7 dakika, 420 saniye ya da 1/100 saatlik bir zaman dilimidir. Bu süre içerisinde birçok şey yapılabilir veya tamamlanabilir. Örneğin, 7 dakikalık bir egzersiz, meditasyon veya okuma süreci ile kendinizi geliştirebilirsiniz. Ayrıca, 7 dakikalık bir iş toplantısı veya telefon görüşmesi de yapılabilmektedir. 7 dakika ayrıca birçoğu tarafından "ideal" olarak kabul edilen bir "mikro uykunun" süresidir ve beyin dinlenirken, vücut rahatlar ve kendini yeniler.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page